ashijima.com

แม้ว่าการ Work From Home จะช่วยลดการติดเชื้อโควิดภายในสังคมไทยได้ดี แต่ถ้าคุณจัดตารางชีวิตไม่ถูกต้อง ไม่สามารถทำให้เกิดสุขภาพดีสร้างได้ ย่อมพาสุขภาพของคุณเสียหายได้ง่าย ดังนั้นลองมาดู 4 ความเสี่ยงของคนทำ Work From Home ดังนี้ 1.ทำงานไม่เป็นเวลา การทำงานที่ไม่เป็นเวลา จะเกิดขึ้นจากปัญหาที่คุณไม่สามารถบังคับตัวเองให้ทำงานตามปกติได้ ผู้ทำงาน Work From Home บางรายอาจมีโต๊ะที่อยู่ใกล้กับที่นอน จึงมักจะรู้สึกง่วงหรือเพลียได้ง่าย ยิ่งถ้าคุณปล่อยให้ตัวเองรู้สึกสบายแล้วไปนอนพักบ่อยครั้ง นอกจากงานจะไม่เสร็จตามกำหนดแล้ว อาจจะพาให้สุขภาพของคุณเสียหายได้ง่าย ดังนั้นถ้าต้องการให้สุขภาพดีสร้างได้ ควรจัดตารางเวลาให้ทำงานและการพักผ่อนแยกกันอย่างชัดเจน 2.ตารางชีวิตเสียหาย เมื่อการทำงานเริ่มไม่เป็นเวลา ตารางชีวิตที่เคยทำในช่วงการทำงานตามปกติย่อมเสียหายไปทั้งหมด ถ้าคุณเคยจัดเวลาการทำงานที่ 8 ชั่วโมง การออกกำลังกาย 2 ชั่วโมง เวลาที่เหลือเป็นการพักผ่อนแล้วไม่ทำให้ตามตารางนี้ จะยิ่งทบไปวันต่อไปมากขึ้นเรื่อย […]

บางคนชอบเล่นพนันออนไลน์และร่วมมือกับเพื่อน ๆ นี่เป็นวิธีผูกมิตรและรู้จักเพื่อนใหม่ ผู้คนจะเข้าร่วมไซต์เหล่านี้และเล่นต่อเพื่อเชื่อมโยงกับกลุ่มหนึ่ง เนื่องจากการพนันกลายเป็นเรื่องปกติและผู้ที่เล่นการพนันเหล่านี้ถือเป็น “คนเจ๋ง” คนอื่น ๆ จึงไม่ต้องการถูกทิ้ง คนอื่นชอบเล่นกับสมาชิกในครอบครัว การมีสมาชิกในครอบครัวที่ติดการพนันสามารถทำให้คุณติดพนันออนไลน์ได้ การเล่นเป็นทีมหรือกลุ่มทำให้เกิดความรู้สึกเป็นเจ้าของซึ่งกระตุ้นให้ผู้คนเล่นต่อไป เมื่อเล่นพนันออนไลน์ก็เหมือนติดยาเสพติเช่นกัน บางคนเล่นเพื่อต้องการเงิน บางคนเล่นสนุกๆ ขำๆ แต่สุดท้ายจะบวกหรือลบก็อีกเรื่องหนึ่ง นอกเหนือจากปัญหาทางการเงินแล้วผู้คนยังเลือกที่จะเล่นพนันออนไลน์เพื่อลืมเกี่ยวกับครอบครัวหรือปัญหาสุขภาพ ช่วยจัดการกับความเครียดภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล ความเครียดส่วนบุคคลอาจเกิดจากความรุนแรงได้เช่นกัน กรณีเหล่านี้รวมถึงการละเมิดในที่ทำงานการกลั่นแกล้งทางอินเทอร์เน็ตหรือการปฏิบัติอย่างไม่เหมาะสมโดยสมาชิกในครอบครัว ผู้คนจะเล่นการพนันต่อไปเพื่อให้พวกเขาลืมเกี่ยวกับการทรมานเหล่านี้ หากไม่ได้รับการควบคุมการพนันสามารถเพิ่มระดับความเครียดได้เนื่องจากหนี้สินที่พอกพูนขึ้น เว็บไซต์พนันออนไลน์บางเว็บสนับสนุนให้ผู้คนเล่นเกมเหล่านี้เพื่อหาเงินบริจาคเพื่อการกุศล ตัวอย่างเช่นบางเว็บไซต์เกี่ยวข้องกับการสนับสนุนทีมฟุตบอลหรือช่วยเหลือผู้ยากไร้ พวกเขาทำให้ผู้เล่นเชื่อว่าเงินที่ได้มานั้นมีไว้เพื่อช่วยเหลือผู้อื่น แม้ว่าผู้เล่นจะขาดทุน แต่พวกเขาก็ยังคงเล่นพนันออนไลน์ด้วยความคิดที่จะช่วยเหลือผู้อื่น

ไม่มีผู้เล่นเกมใดอยากแพ้ การทายลูกเต๋าไม่ได้ถูกต้อง 100% เสมอไป แต่มันจะเพิ่มอัตราต่อรองโอกาสในการชนะให้กับเรา การเล่นไฮโลต้องมีประสบการณ์ทักษะสามารถนำมาซึ่งโบนัสก้อนโตได้อย่างง่ายดาย หากคุณเล่นไฮโลขอแนะนำให้ใช้เฉพาะการเดิมพัน ‘ต่ำ’ และ ‘สูง’ การคาดเดาตัวเลขที่เกิดขึ้นจริงจะทำให้ได้รับผลตอบแทนที่สูงขึ้นมาก ในประเภทการพนันนักพนันที่ยิ่งใหญ่ควรจะสามารถ ‘ได้ยิน’ วิธีที่ลูกเต๋าตกอยู่ในถ้วยและสามารถควบคุมตัวเลขที่พวกเขาโยนเมื่อพวกเขาเขย่าพวกเขาขอบบ้านเป็นเพียงการกลับไปที่บ้าน ต่อหน่วยเดิมพันแสดงเป็นเปอร์เซ็นต์และเป็น House Edge สำหรับ High = 6/216 = 2.78% การคำนวณขอบบ้านสำหรับการเดิมพันไฮโล ตามกฎแล้วมูลค่ารวมของคะแนนตั้งแต่ 4 ถึง 10 ผู้ชนะคือ Small bettor จาก 11 ถึง 17 ผู้ชนะจะดีกว่า และเทคนิคการเดาจะช่วยให้คุณมีโอกาสชนะมากขึ้น แน่นอนว่าคุณยังต้องการโชคเล็กน้อยเมื่อเข้าร่วมในเกมเดิมพันนี้ 1.1 ทำไมเราต้องเดา? […]

จริงแล้วเธอมีชื่อว่าดีเจต้นหอม ก่อนหน้านี้เธอก็เคยทำงานมาหลายอย่างทั้งยังเต้น cover เพลงของแจ๊ส ชวนชื่น ที่ชื่อ หนุ่มฟ้อหล่อเฟี้ยวมาก่อนแล้ว เมื่อเราได้ย้อนไปดูความสำเร็จในวงการบันเทิงออนไลน์ของเธอจะเห็นว่ามันเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม ถึงแม้ว่าเธอจะมีลูกแล้ว และเกิดการหย่าร้างไป แต่ว่าเธอก็ยังเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่ยัง move on ได้อย่างเข้มแข็ง ซึ่งเธอไม่ได้เป็นนักแสดงแต่ว่ารับบทบาทของ ดีเจมากกว่า ก่อนหน้านี้จริงๆ แล้วเธอก็สามารถเล่นตลกก็ได้ แต่อย่างไรก็ตามเธอก็ยังวางตัวได้อย่างเหมาะสม ต้นหอม ศกุนตราเป็นคนที่มีอายุ 40 กว่าแล้ว เพราะว่าเธอเกิดเมื่อปี 2520 โดยที่เธอเคยทำงานเป็นเด็กเสิร์ฟมาก่อน ซึ่งประวัติของเธอสอนให้เราได้รู้ว่า หากว่าชีวิตมีความพยายามและความใฝ่ดี อย่างไรเราก็จะได้ดีแน่นอน เมื่อท่านได้รู้จักวงการบันเทิงออนไลน์ ท่านสามารถดูแบบอย่างที่ดีจากดาราก็ได้ แต่หากว่าเป็นตัวอย่างที่ไม่ดี เมื่อเป็นเช่นนี้การดูละคร บางครั้งเราก็ย้อนดูตัวเองด้วย ซึ่งหากว่าเราทำตัวได้ก็จะยิ่งเจริญขึ้นไปใหญ่ และเธอเหมือนจะจบปริญญาตรีด้านเศรษฐศาสตร์มาแล้วด้วย และเพื่อนสนิทของเธอ ก็มีหล่ยคนอย่างเช่นคุณตั๊ก ศิริพร อยู่ยอด […]

สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในการทำงานจากที่บ้านคือการลดการรบกวนตัวเองให้น้อยที่สุดโดยคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ ใส่ใจกับรูปแบบเองเพื่อให้คุณสามารถแก้ไขได้ ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นผู้ใช้โซเชียลมีเดียให้ออกจากระบบบัญชีโซเชียลมีเดียทั้งหมดบนคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ในช่วงเริ่มต้นของวันทำงาน ด้วยวิธีนี้เมื่อหน่วยความจำของกล้ามเนื้อพบว่าคุณคลิกหรือแตะไปยังแต่ละไซต์คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเพิ่มเติมว่าคุณกำลังจะออกนอกเส้นทาง กำหนดเวลาการโทรทั้งหมดเป็นหนึ่งหรือสองวันเทียบกับการโทรไม่กี่ครั้งในแต่ละวัน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถใช้เวลาสองสามวันต่อเนื่องกับตัวเอง โทรน้อยยิ่งดี เราทุกคนรู้ดีว่าการประชุมเสมือนจริงเป็นอย่างไร มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่าดนตรีสามารถช่วยให้คุณทำงานจากที่บ้านได้มากขึ้น ในระดับพื้นฐานที่สุดเพลงจะช่วยเพิ่มอารมณ์ซึ่งจะทำให้คุณอยู่ในพื้นที่ส่วนหัวที่เหมาะสมเพื่อสำรวจรายการสิ่งที่ต้องทำ แต่ยังมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าสมองมีเวลาโฟกัสได้ง่ายขึ้นเมื่อมีซาวด์แทร็กที่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเพลงบรรเลงที่ไม่มีเนื้อเพลงรวมถึงเพลงที่คุณเคยได้ยินมาก่อน ลองเรียกดู YouTube หรือ Spotify เพื่อดูเพลย์ลิสต์บรรเลงในแนวเพลงที่คุณชื่นชอบ ฉันมักจะฟังเพลย์ลิสต์ทริปฮอปแบบนี้มันผ่อนคลาย แต่มีจังหวะที่เหมาะสมเพื่อให้ฉันมีสมาธิ แต่ในบางครั้งก็นึกถึงเพลย์ลิสต์ เพลงคลาสสิกเพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ คุณต้องคิดว่าหากคุณขายของหรือทำธุรกิจออนไลน์ไม่ประสบความสำเร็จแล้วคุณจะมีข้าวกินไหม ดังนั้นเรื่องปากท้องจึงเป็นเรื่องสำคัญ

การเรียนรู้วิธีการทำงานจากที่บ้านอาจเป็นเรื่องวุ่นวาย สิ่งนี้ใช้ได้แม้ในขณะที่คุณทำงานด้วยตัวเองเป็นส่วนใหญ่ แต่มักจะขยายขอบเขตออกไปเมื่อคุณทำงานกับทีม มีงานและคำขอใหม่ ๆ เกิดขึ้นตลอดทั้งวันนอกเหนือจากการหาเครื่องมือและระบบใหม่ ๆ ในการทำงานให้สำเร็จลุล่วง วิธีที่ยอดเยี่ยมในการลดความบ้าคลั่งคือการวางแผนวันล่วงหน้าพร้อมด้วยรายการสิ่งที่ต้องทำของงานเฉพาะ วิธีหนึ่งที่จะดำเนินการนี้คือเขียนวันทำงานถัดไปต่อท้ายวันทำงานปัจจุบัน ตัวอย่างเช่นเขียนกำหนดการของวันอังคารเวลา 17.00 น. ในวันจันทร์. ด้วยวิธีนี้คุณจะทราบได้อย่างชัดเจนว่าคุณจะออกจากที่ใดและคุณต้องเริ่มต้นในวันพรุ่งนี้ การรู้ล่วงหน้าช่วยให้คุณมีความพร้อมทางจิตใจเพิ่มขึ้นเป็นพิเศษซึ่งสามารถช่วยชีวิตได้จริง ๆ เมื่อคุณสำรวจวิธีทำงานจากที่บ้าน การโทรศัพท์บ่อยจะทำให้คุณเสียการเสียงาน อาจเป็นตัวร้ายในวันทำงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งการโทรที่ใช้เวลาอันมีค่าถึง 30 นาทีในวัน แต่ก็ไม่ประสบความสำเร็จอะไรเลย หากวันทำงานถูกกลืนไปด้วยสิ่งหันเหความสนใจไปจากรายการสิ่งที่ต้องทำ คุณต้องกำจัดมันออกไปให้ได้เร็วที่สุด นี่คือแนวคิดบางประการในการทำให้เกิดขึ้น ลองใช้เครื่องมือส่งข้อความเช่น Slack หรือ Google Hangouts ซึ่งคุณและทีมสามารถถามคำถามซึ่งกันและกันและส่งข้อมูลอัปเดตด่วนโดยไม่ต้องโทร สำหรับปัญหาที่มีรายละเอียดมากเกินไปหรือน่าเบื่อที่จะพิมพ์บันทึกเสียงวิดีโอหรือการแชร์หน้าจอของตัวคุณเองโดยให้รายละเอียดที่สำคัญ Zoom เป็นเครื่องมือฟรีที่ยอดเยี่ยมสำหรับธุรกิจออนไลน์

ต่อไปนี้คือแรงบันดาลใจในการออกแบบบล็อก 20 ข้อที่จะช่วยคุณในการเปิดตัวบล็อก มีหลายวิธีในการสร้างรายได้จากบล็อก คุณสามารถเพิ่มลิงค์ Affiliate ในโพสต์ได้ สามารถสร้างรายได้ด้วย AdSense โดยการวางโฆษณาอย่างมีกลยุทธ์บนเว็บไซต์ โพสต์ที่ได้รับการสนับสนุนสามารถช่วยคุณสร้างรายได้จากแบรนด์ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่นักเขียนบล็อกรีวิว บล็อกเกอร์ยังสามารถขายผลิตภัณฑ์ดิจิทัลหรือสินค้าที่จับต้องได้บนเว็บไซต์ของตน นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เพื่อสร้างอำนาจเพื่อให้คุณสามารถพูดคุยกับกิ๊กข้อเสนอทางโทรทัศน์หรือสัญญาใหญ่ ๆ จากลูกค้าได้ในที่สุด วิธีที่ง่ายที่สุดในการทำธุรกิจออนไลน์ คือการเป็น freelance เขียนบทความคือรับงานปัจจุบัน ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นนักเขียนผู้ช่วยผู้ดูแลระบบนักออกแบบกราฟิกครูนักพัฒนา ฯลฯ คุณสามารถทำการตลาดทักษะเหล่านี้และค้นหาลูกค้าทางออนไลน์ที่ยินดีจ่ายเงินให้คุณ นอกจากนี้ยังมีรายชื่อเว็บไซต์ที่ไม่มีวันสิ้นสุดสำหรับงานอิสระแต่ละภาคส่วนด้วย ตัวอย่างเช่นนักเขียนอิสระสามารถสมัครงานบนกระดานงานเขียนออนไลน์ที่เฉพาะเจาะจง แต่ยังรวมถึงเว็บไซต์อิสระทั่วไปเช่น Fiverr, Freelancer, Upwork และอื่น ๆ ทั้งหมด หากคุณพบว่างานไม่มีช่องทางสร้างรายได้ทางออนไลน์โดยตรงคุณสามารถมองหาทักษะที่สามารถโอนย้ายได้อื่น ๆ ที่คุณอาจมี ในการสร้างรายได้ออนไลน์ในฐานะฟรีแลนซ์คุณต้องเริ่มต้นด้วยการสร้างผลงานที่แข็งแกร่ง นั่นอาจหมายถึงการทำงานฟรีกับแบรนด์ระดับกลางที่มีชื่อเสียงบางแบรนด์เพื่อเริ่มต้น เมื่อคุณได้รับผลงานที่แข็งแกร่งคุณสามารถเริ่มติดต่อกับลูกค้ารายใหญ่ที่มีศักยภาพเพื่อสร้างรายได้ทางออนไลน์ได้มากขึ้น