สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งในการทำงานจากที่บ้านคือการลดการรบกวนตัวเองให้น้อยที่สุดโดยคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้ ใส่ใจกับรูปแบบเองเพื่อให้คุณสามารถแก้ไขได้
ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นผู้ใช้โซเชียลมีเดียให้ออกจากระบบบัญชีโซเชียลมีเดียทั้งหมดบนคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์ในช่วงเริ่มต้นของวันทำงาน ด้วยวิธีนี้เมื่อหน่วยความจำของกล้ามเนื้อพบว่าคุณคลิกหรือแตะไปยังแต่ละไซต์คุณจะได้รับการแจ้งเตือนเพิ่มเติมว่าคุณกำลังจะออกนอกเส้นทาง
กำหนดเวลาการโทรทั้งหมดเป็นหนึ่งหรือสองวันเทียบกับการโทรไม่กี่ครั้งในแต่ละวัน ด้วยวิธีนี้คุณสามารถใช้เวลาสองสามวันต่อเนื่องกับตัวเอง โทรน้อยยิ่งดี เราทุกคนรู้ดีว่าการประชุมเสมือนจริงเป็นอย่างไร
มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่าดนตรีสามารถช่วยให้คุณทำงานจากที่บ้านได้มากขึ้น ในระดับพื้นฐานที่สุดเพลงจะช่วยเพิ่มอารมณ์ซึ่งจะทำให้คุณอยู่ในพื้นที่ส่วนหัวที่เหมาะสมเพื่อสำรวจรายการสิ่งที่ต้องทำ
แต่ยังมีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าสมองมีเวลาโฟกัสได้ง่ายขึ้นเมื่อมีซาวด์แทร็กที่ถูกต้อง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเพลงบรรเลงที่ไม่มีเนื้อเพลงรวมถึงเพลงที่คุณเคยได้ยินมาก่อน
ลองเรียกดู YouTube หรือ Spotify เพื่อดูเพลย์ลิสต์บรรเลงในแนวเพลงที่คุณชื่นชอบ ฉันมักจะฟังเพลย์ลิสต์ทริปฮอปแบบนี้มันผ่อนคลาย แต่มีจังหวะที่เหมาะสมเพื่อให้ฉันมีสมาธิ แต่ในบางครั้งก็นึกถึงเพลย์ลิสต์ เพลงคลาสสิกเพื่อเปลี่ยนสิ่งต่างๆ คุณต้องคิดว่าหากคุณขายของหรือทำธุรกิจออนไลน์ไม่ประสบความสำเร็จแล้วคุณจะมีข้าวกินไหม ดังนั้นเรื่องปากท้องจึงเป็นเรื่องสำคัญ
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.